16 mars 2009
Mandalas et créativité
J'ai envie d'accorder à nouveau de la place à la créativité dans ma vie... J'ai beaucoup réfléchi ces derniers jours, sur un tas de choses, et sur ce qui peut m'inciter à voir la vie d'une bonne façon, en tout cas, par des moyens qui me seraient très personnels.
J'ai parcouru le net, et j'y ai trouvé des choses formidables... Des personnes qui font des belles oeuvres, juste parce qu'elles proviennent de leur coeur et de leur âme. Sans aucun jugement.
Parce que voilà: quand on est enfant, on est créatif. On s'absorbe dans un dessin, on se perd dans une peinture, et on se fait plaisir à créer, c'est tout. Et plus on grandit, plus ou nous pollue notre créativité: telle chose devrait être dessinée comme ça, tel autre a fait mieux, etc... On finit par porter ensuite soi-même un oeil critique à tout ce qu'on fait. Je trouve que c'est perdre sa liberté. Je refuse de perdre la mienne. J'ai trop prêté attention aux jugements, je n'ai fait que me comparer aux autres pendant trop longtemps, et plus le temps passe, plus j'accepte difficilement les remarques que l'on me fait sur des choses que j'entreprends et qui me paraissent personnelles, ou sur mes idées.
Alors l'idée de tenir d'ici quelques temps un journal créatif me paraît très intéressante... Pour m'exprimer, pour ne montrer que ce que je veux ou pour tout cacher, pour me défouler, pour oser faire face à moi-même, pour me faire plaisir, et aussi pour apprendre à lâcher prise en cessant la recherche du perfectionnisme. Ces points me paraissent essentiel, vitaux même.
Alors je reprends peu à peu les mandalas, et dès que je me sentirai prête, ce sera parti pour un journal créatif...
02 février 2009
Fabriquer un mini jardin zen
Comme promis, voici un article pour expliquer comment se fabriquer un petit jardin zen (ce qui va satisfaire les curieux qui arrivent ici par cette recherche, j'espère)! J'ai pris beaucoup de plaisir à me faire le mien, durant l'été dernier. Je garde en souvenir un agréable moment, beaucoup de détente, et le bonheur d'avoir vu éclater un orage dans la soirée.
Mais avant toute chose, qu'est-ce qu'un jardin zen? A l'origine, celui-ci est né en Chine et servait de lieu de méditation et de pratique aux moines. Il était donc plus ou moins grandeur nature, et le sable représentait la mer, l'eau, tandis que les pierres étaient des rochers ou des îles. La tradition s'est ensuite transmise au Japon. Le jardin zen est ainsi en quelque sorte une manière de recréer la nature de façon réduite.
Avec un mini jardin zen, on se fait plaisir pour être créatif et composer, mais on donne aussi lieu à des représentations symboliques.
Passons à la fabrication.
+ Il vous faut avant toute chose un support. Si vous avez le matériel et la patience nécessaires, vous pouvez créer le bac avec du bois, et quelques clous ou de la colle.
Pour ma part, j'ai choisi plus simple et moins prise de tête: le couvercle d'une boite à chaussures.
Vous pouvez décider de le laisser tel quel, mais sachez qu'il existe des sortes de papiers adhésifs qui ont des imprimés et des motifs... Je disposais chez moi d'un adhésif donnant l'illusion du bois, ce qui me convenait parfaitement. J'ai découpé aux bonnes mesures, et j'ai collé.
+ Une fois que votre bac est prêt, il lui faudra du sable.
L'idéal reste bien sur un sable fin et clair; il semblerait qu'il en existe pour faire les fonds d'aquariums et que cela convienne d'après ce que j'ai entendu dire. C'est un point important, car si vous tenez à faire des petites raies avec un râteau, il faut impérativement un sable fin!
Sous le coup de l'impatience et de l'économie, j'ai préféré récupérer du sable classique, grossier, là où je le pouvais. Certes, je ne peux pas y faire de fines raies avec un râteau, mais j'ai trouvé un autre moyen d'être créative à ma façon...
+ En plus du sable, il vous faudra maintenant trouver des pierres, idéalement des galets, mais laissez-vous tout simplement guider par votre intuition lors d'une balade... les pierres qui vous plairont tout court seront les meilleures!
Comme je l'ai dit, j'ai détourné un peu la partie créative. Au lieu de faire des raies, j'ai choisi des pierres très variées, et je me crée des petits paysages avec (il peut m'arriver d'ajouter de la mousse, ou une petite branche, etc...), ce qui est tout aussi bien. Peut-être un peu moins "épuré", mais chacun adapte comme il le veut après tout.
+ Enfin, si vous avez choisi du sable fin, il vous faudra un râteau... et à moins de vous servir d'une fourchette, il vous faudra le fabriquer... Je n'ai pas tenté ça, mais j'imagine que c'est tout à fait réalisable avec des allumettes, de la glue, et beaucoup de patience et de minutie :)
Voici maintenant le résultat de mon mini jardin zen:
Un mini jardin zen est quelque chose de vraiment génial. En plus d'être joli et décoratif, il représente un espace bien délimité pour exprimer votre créativité. Vous pouvez vous défouler, et représenter d'une certaine façon quelque chose que vous portez en vous. Il peut aussi représenter un support de méditation à contempler... Les utilités que vous lui donnerez ou ajouterez vous seront très personnelles...